Косметический массаж: подготовка к процедуре, правильная техника выполнения, длительность курса, достижение нужного эффекта, основные разновидности и ряд противопоказаний, видео урок

Считается, что искусство косметического массажа пришло к нам с Востока: женщины здесь всегда славились своей красотой. Втирая в кожу питательные масла и благовония, они заметили, что прикосновения рук имеют такую же силу, как компоненты используемых смесей. Постепенно появились различные приемы воздействия на кожу, с помощью которых ее оздоравливали, омолаживали или просто освежали, придавая еще более цветущий вид.

Цели и результат

Основная цель косметического массажа – улучшить внешний вид и настроение пациента. Этот эффект достигается благодаря:

• грамотному воздействию на кожные покровы и подлежащие мышцы;
• активизации местного кровотока;
• стимуляции оттока лимфы;
• раздражению чувствительных нервных окончаний и рефлексогенных точек, расположенных в массируемой области.

Объектами работы массажиста в данном случае становится лицо, волосистая часть головы, надключичная область и шея. По окончании сеанса здесь улучшается и дыхание питание мягких тканей, ускоряется течение обмена веществ и регенеративных процессов, повышается тонус кровеносных сосудов и мышц. Несколько сеансов, проведенных по определенной схеме, позволяют:

• ликвидировать морщины или замедлить их образование;
• восстановить или сохранить четкие контуры лица, устранить отечность и одутловатость;
• повысить тонус мышц и снять излишнее напряжение с мимической мускулатуры;
• сделать кожу подтянутой, гладкой, упругой и более увлажненной;
• нормализовать работу сальных желез;
• запустить или ускорить процесс регенерации, рассасывания рубцовых дефектов (постакне);
• вывести темные круги под глазами;
• сохранить или вернуть здоровый цвет лица.

Если массируется волосистая часть головы, то улучшается состояние волос, так как они лучше дышат и питаются, а сальные железы работают в оптимальном режиме.

Основные разновидности

Специалисты различают несколько разновидностей косметического массажа:

1. профилактический;
2. гигиенический;
3. лечебный;
4. пластический.

Все они перекликаются друг с другом, но все-таки каждый из них в большей степени решает определенный круг проблем.

Так, гигиенический способствует поддержанию изначально хорошего состояния кожных покровов и лишь незначительно его улучшает. Он помогает сохранять естественный цвет, насыщенность влагой, мягкость и эластичность кожи, а также повышает эффективность использующихся для ежедневного ухода или разовых косметических средств.

Основная его задача – регулировать обменные процессы, питание и дыхание дермы, не препятствуя застою лимфы и скоплению токсичных веществ. Такой вид процедур рекомендуется молодым девушкам и женщинам, не имеющим никаких проблем с кожей.

Профилактический массаж рекомендуется женщинам, которые стоят на грани появления возрастных изменений – примерно после 30 лет. Косметолог может порекомендовать его и пациенткам юного возраста, если у них уже появляются первые мимические морщины, имеется акне или его последствия, снижен тургор кожных покровов.

Как правило, в этих случаях область лица и шеи обрабатывается солью угольной кислоты – «снегом», или «льдом». Эта методика носит название «криотерапия». В ответ на холод, усиливается кровообращение и повышается тонус мышц в массируемом участке, запускаются процессы самовосстановления кожи.

Несмотря на то, что холод прикладывается на короткое время, он настолько сильно стимулирует нервные окончания и клетки дермы, что даже после первого сеанса на лице появляется румянец, а кожные покровы становятся более мягкими, но в то же время упругими на ощупь.

Лечебный массаж проводится с целью устранения имеющихся недостатков: акне и рубцов после угрей, мелких морщин, повышенной сальности кожи или ее сухости, нарушенного оттока лимфы и отеков. Он выполняется более интенсивно, чем гигиенический, и задействует более глубокие слои мягких тканей.

Массаж пластический позволяет избавиться от таких возрастных изменений, как:

1. размытый овал лица;
2. общее увядание, дряблость кожи;
3. «бульдожьи щечки»;
4. опущенные верхние веки;
5. второй подбородок.

Способствует он и устранению глубоких морщин, а также возрастному «иссушению» дермы.

Сегодня широко применяются для проведения косметического массажа различные аппараты – в частности, ультразвук. Воздействие ультразвуковыми волнами позволяет глубоко очищать, тонизировать кожу и стимулировать ее восстановление на клеточном уровне.

Под действием ультразвука, ускоряется синтез эластических волокон, ликвидируются мелкие поверхностные и более глубокие морщины, устраняются пигментные пятна и другие возрастные дефекты.

Подготовка к процедуре

Чем лучше подготовлена кожа к массажу, тем более эффективным получится сеанс.

В первую очередь, лицо и шею очищают при помощи подходящих косметических средств( молочком, пенкой или гелем для умывания), а затем наносят лосьон или травяной отвар, компоненты которого помогают достичь поставленной цели.

Затем проводится непродолжительная паровая ванночка или накладывается горячий влажный компресс, которые согревают дерму и ускоряют кровоток. Перед нанесением компресса на сухую и увядающую кожу, используется защитный крем.

В среднем, подготовка занимает около 15 – 20 минут.

Изучая состояние кожных покровов пациента, и определяя их тип, массажист (или косметолог) уже на стадии подготовки определяет, какие вещества он будет использовать в ходе сеанса. Обычное базовое массажное масло может дополняться эфирными маслами, которые усилят и дополнят эффект:

• лимон, розмарин, мимоза, пихта и можжевельник – повысят тонус;
• мята, роза, нероли, иланг-иланг – успокоят;
• ромашка, чайное дерево, манука, сандал и бергамот – снимут воспаление;
• апельсин, лимон и роза – очистят, осветлят;
• герань, чайное дерево, лаванда и роза – омолодят;
• лемонграсс, эвкалипт, можжевельник, мирт и мелисса – сузят поры;
• орегано, тимьян и цитрусовые – снимут пигментацию;
• гвоздика – воспрепятствует образованию гнойничков;
• шалфей и герань – помогут в борьбе с сухим акне.

Грамотный подбор эфирных масел позволяет получить значительно более высокий результат.

Техника выполнения

Эта методика даже получила соответствующее название – «36 движений», и женщины Востока активно применяют ее в домашних условиях.

В своей работе он применяет следующие приемы:

1. Поглаживание. Выполняется полусогнутыми расслабленными кистями рук, плавно, без давления.
2. Растирание. Более интенсивное воздействие на мягкие ткани, от поглаживания отличается большей энергичностью движений. Может быть поверхностным – направленным на стимуляцию кровообращения, и глубоким, способствующим размягчению и разглаживанию тканей.
3. Разминание – еще более интенсивное воздействие, в основе которого лежит медленный глубокий захват кожных покровов. Этот прием направлен на стимуляцию кровообращения, лимфотока и повышение тонуса мышц.
4. Вибрация. Продолжает повышать тонус мышц и активизировать обменные процессы в глубоких слоях дермы.
5. Постукивание и поколачивание – более интенсивное воздействие, чем вибрация, позволяющие стабилизировать обменные процессы в массируемом участке, повысить мышечный тонус и оптимизировать нервную регуляцию.

Заканчивается сеанс, как и начинается, легким успокаивающим поглаживанием.

Существует еще один вид приемов, которые могут быть использованы в данном случае – щипки. Щипковый массаж эффективен в решении таких проблем, как:

• блеклый цвет лица;
• увядающая, стареющая, тусклая кожа;
• угревая болезнь;
• повышенная сухость или слишком активная работа сальных желез.

Существует и еще одна техника выполнения косметического массажа, основанная на активации рефлексогенных точек. Надавливая на нужные участки и слегка массируя их круговыми движениями, массажист передает в головной мозг пациента сигнал, побуждающий стимулировать выработку биологически активных веществ, благодаря которым значительно улучшается состояние кожных покровов.

Используется эта техника и с целью релаксации, а также снятию мышечных зажимов и расслаблению мимических мышц.

Особенности массирования различных областей

Волосистая часть головы прорабатывается по направлению ото лба к затылку, при этом ладони массажиста полностью ложатся на ее поверхность.

В области лба приемы выполняются в обычной последовательности, по направлению от центра к периферии, параллельно линии бровей.

Около глаз – от наружного угла к внутреннему сверху и от внутреннего к наружному снизу.

В области щек – от середины носа к периферии (ушным раковинам).

В нижней части лица – от уголков рта к ушным раковинам, от подбородочной ямки к мочкам ушей.

Шея массируется снизу вверх в передней части и сзади, и сверху вниз – с боков.

Соблюдая указанный курс движений, и поочередно выполняя основные массажные приемы, можно выполнять самомассаж в домашних условиях – например, после нанесения ночного питательного крема.

Ряд противопоказаний

Воздержаться от каких-либо воздействий на кожу рекомендуется при:

1. острых инфекционных заболеваниях;
2. гнойничковой сыпи;
3. кожных болезнях в стадии обострения (с очагами в массируемой области);
4. острой стадии акне;
5. повышенной чувствительности кожи;
6. розацеа, куперозе;
7. нарушении свертываемости крови;
8. хронических соматических болезнях вне стадии ремиссии.

Не рекомендуется делать даже гигиенический и профилактический массаж во время беременности и менструации.

Видео урок: основные этапы осуществления косметического массажа.

Продолжительность и стоимость курса

Даже после одного сеанса можно заметить, что кожа стала выглядеть лучше – как правило, она наполняется внутренним сиянием, становится более мягкой, эластичной и увлажненной. Но для решения конкретных задач нужно будет пройти курс из 7 -10 процедур, стоимость которых составляет от 400 до 1000 – 1200 рублей.

Многие салоны предлагают скидку пациентам, которые сразу записываются на полный курс.

Такая относительно высокая стоимость этой услуги объясняется, в первую очередь, колоссальными усилиями, которые должен приложить массажист, чтобы получить видимый результат. Сегодня, даже несмотря на активное внедрение аппаратных методик, ручной косметический массаж остается востребованной процедурой, благодаря репутации эффективного и совершенно безопасного метода.