Как похудеть летом и в начале осени
Именно летний сезон больше всего способствует тому, чтобы начать худеть. Ведь пока держится теплая солнечная погода, мы часто видим людей с прекрасной фигурой, что...
Убираем второй подбородок быстро и эффективно
На данный момент существует миф, о том, что второй подбородок бывает только у полных людей. И это только миф. Если присмотреться, то и стройные...
Правила стройности: движение, баланс, питание
Ученые принимают важность наследственности и приобретенные привычки человека, но подчеркивают, что большую роль играет образ жизни и питание.
Привычки – это даже не черты характера,...
Почему на морозе калории сжигаются активнее: эффективные тренировки
Важно плотно питаться в холодное время года, но после приёма тяжёлой и жирной пищи в голове порой появляются мысли: «Как бы побыстрее избавиться от...
Факты про целлюлит и связанные с ним заблуждения
Целлюлит — это изменения которые происходят в структуре подкожно-жирового слоя. В результате этих изменений нарушается микроциркуляция и лимфатический отток. В результате этих изменений начинают происходить...
