Содержание
Регулярное посещение парной благотворно сказывается на всём организме, ведь горячий пар ускоряет кровообращение, укрепляет иммунитет, выводит токсины и омолаживает организм. Но, следует помнить, что во время распаривания кожа становится более восприимчивой, поэтому в бане нужно пользоваться только теми принадлежностями, которые изготовлены из натуральных материалов, а найти их можно в магазине «Знатный банщик». На официальном сайте https://znatny-banshik.ru/ вы найдёте не только веники и текстиль, но и ковшики, подарочные наборы, эфирные масла и органическую косметику.
«Знатный банщик» – лучшие принадлежности и аксессуары для бани
В каталоге магазина представлены товары из натуральных материалов. Благодаря этому, они не только не наносят вреда организму, но и многократно усиливают лечебный эффект. В магазине можно приобрести:
- халаты;
- простыни;
- черпаки;
- веники;
- чуни;
- банные наборы;
- гималайскую соль;
- сборы трав;
- лечебные бальзамы.
Для оплаты подойдёт как банковская карта, так и наличные средства. Доставка осуществляется по всей России. Жители Московской области могут лично посетить магазин и выбрать интересующую продукцию. Адрес пункта выдачи и номер телефона указаны на официальном сайте магазина «Знатный банщик».
Правила проведения банных процедур
Первый поход в баню всегда волнителен, ведь зачастую новички не знают, как избежать перегрева и что следует брать с собой в парильню. В первую очередь необходимо приобрести веник. Главный критерий выбора — это то, из какого материала он будет изготовлен. Так, берёзовый веник избавит от боли в мышцах, а дубовый поможет бороться с кожными заболеваниями. Мочалка тоже должна быть натуральной, например, из люфы или лыка. Для нежной кожи подойдёт морская губка. А также следует приобрести полотенце, шапочку, тапочки и мыло. Чтобы получить максимум пользы от посещения бани, придерживайтесь основных правил.
- Длительность первого сеанса не должна превышать 5–10 минут, по истечении этого времени удалитесь в комнату отдыха.
- Если вы новичок, то первые заходы лучше провести в горизонтальном положении, чтобы жар равномерно распределялся по телу.
- Избежать обезвоживания поможет квас и травяной настой, а вот от алкоголя следует отказаться.
Банные процедуры полезны для организма, но беременным женщинам и тем, кто недавно перенёс инсульт или инфаркт, следует отказаться от посещения сауны.