Правила стройности: движение, баланс, питание
Ученые принимают важность наследственности и приобретенные привычки человека, но подчеркивают, что большую роль играет образ жизни и питание.
Привычки – это даже не черты характера,...
Почему на морозе калории сжигаются активнее: эффективные тренировки
Важно плотно питаться в холодное время года, но после приёма тяжёлой и жирной пищи в голове порой появляются мысли: «Как бы побыстрее избавиться от...
Факты про целлюлит и связанные с ним заблуждения
Целлюлит — это изменения которые происходят в структуре подкожно-жирового слоя. В результате этих изменений нарушается микроциркуляция и лимфатический отток. В результате этих изменений начинают происходить...
Полезен ли холод для нашей красоты?
Так уж устроен наш организм, что мы на подсознательном уровне боимся холода и всегда стремимся лишь к теплу, опасаясь переохлаждения, простуды и других заболеваний....
Природа и увлажнители воздуха на страже молодости женской кожи
Косметологи утверждают, что здоровая женская кожа – результат эффективного ухода за организмом. И с этим трудно поспорить, поскольку молодость и хороший внешний вид женщины...
