Содержание
На тело человека верно исполненный массаж оказывает косметологическое, лечебное и расслабляющее воздействие. Его назначение может быть общим, либо направленным на проработку определенных зон. При помощи несложных движений можно обрести бодрость, улучшить общее состояние организма, даже вернуть тонус и молодость коже. Проводить такие процедуры можно не только в медицинских центах и специализированных салонах, но и в уютной домашней обстановке.
Некоторое оборудование такого типа предусматривает самостоятельное использование, без наблюдения и координирования специалистом. Приобретение специальных приборов будет прекрасной альтернативой для воссоздания уголка релаксации и оздоровления в собственной квартире. Такой вариант становится выходом для тех, кому по состоянию здоровья необходимы оздоровительные процедуры, но он ограничен в свободе перемещения или финансах.
Для того, чтобы определиться, какое массажное оборудование приобрести, нужно хоть немного разбираться в их предназначении.
На сегодня в интернет магазине Tm-grace, каталог массажеров довольно обширен, что позволяет приобретать как простенькие изделия для расслабления, так и серьезные модели для полноценной терапии.
Выделяют следующие группы:
- Массажные кресла;
- Подушки массажные;
- Накидки для сидений;
- Массажеры для отдельных частей тела (головы, рук, ног.);
- Массажные и инверсионные столы;
- Виброплатформы.
Массаж считается уникальным и, в тоже время, простым инструментом борьбы за здоровье. Регулярное его применение способно избавить от ряда неприятных ощущений и решить широкий спектр проблем:
- Расслабить, укрепить и повысить защитные функции организма;
- Устранить чувство скованности и тяжести;
- Снять мышечные спазмы;
- Простимулировать лимфоток и кровообращение для лучшего насыщения клеток и тканей организма кислородом;
- Устранить проблемы, связанные с чрезмерной гиподинамией («размять» суставы, сосуды и мышцы при отсутствии физических нагрузок);
- Усилить эффективность косметических средств, используемых во время массажа.
В любое время суток можно применять массажное оборудование. Так, вечерний массаж позволяет устранить усталость и расслабит тело перед сном, а утренние процедуры дадут тонус и силы новому дню.
Достаточно соблюдать лишь некоторые правила по выполнению домашнего массажа:
- Лучшее время для массажа – первые минуты пробуждения или несколько часов до подготовки ко сну;
- Максимальное питье во время курса массажных процедур, т.к он ускоряет в организме все обменные процессы;
- Применяя специальное массажное оборудование, следует внимательно изучить инструкцию и четко ей следовать.
