Совсем недавно я писала на блоге о Бесплатном Трехдневном Онлайн-Марафоне за Молодостью, который проводит известный мастер своего дела Алексей Маматов.
Сегодня хочу поделиться с вами еще двумя простыми, но очень эффективными фишками от Алексея Маматова.
Первая фишка — это простая, но очень эффективная практика омоложения лица и снятие маски усталости.
Это упражнение поможет вернуть и поддержать молодость и здоровье кожи на лице. А это очень важно, не так ли?
Сперва, раскроем энергетику ладоней и пальцев:
- Разотрите хорошенько ладошки активными круговыми движениями. Почувствуйте в ладонях жар.
- Теперь «умойте» ладони, как будто вы моете руки.
- Промассируйте на ладонях межпальцевые промежутки (промежутки между пястными костями). Вы можете почувствовать, особенно у кого остеохондроз, болезненные зоны. С этими зонами стоит поработать отдельно, но это уже другая тема.
- Потяните пальцы вперед (растяните суставы пальцев).
- Все это сделайте сначала на одной руке, потом на второй.
- Потом снова разотрите руки.
Все, теперь ваш персональный физиотерапевтический аппарат готов к работе.
- Положите ладони на лицо, очень мягко, не прилагая никаких усилий.
- Почувствуйте тепло от ладоней.
- Ощутите, как под ладонями находится мягкая теплая кожа лица, а под ней мимические мышцы, глаза, кости.
- Осознайте, как ваша мимика крепко связана с мозгом. Как только вы это осознаете, вы начнете себя исцелять.
- Вы можете ощутить «щекотку» под руками.
- Теперь ваше лицо живет своей жизнью и представляет собой живую маску.Маску, которая двигается.
- Вы даже можете легкими движениями ладоней подвигать эту маску, как вам захочется. Либо можете не двигать, если вы этого не хотите.
- Теперь, представьте, что вы собираете эту маску в ладошки, как будто вы скатываете (стягиваете) пластилин или глину.
- Когда вы полностью собрали маску – окончательно стяните ее с лица и скатайте в комочек.
- Откройте окошко или балкон и выбросите этот комочек на улицу. Не оставляйте его в доме! В комочек вы собрали негативную биоинформацию, проблемы, неврозы и прочую гадость.
Если вы не верите в биоэнергетику, то считайте, что такой практикой вы расслабили мощные психосоматические триггерные зоны.
- Теперь прислушайтесь к приятным ощущениям на вашем лице.
- Вы вновь ощущаете лицо молодым, расправляются морщинки, появляется румянец, глаза блестят.
- Вы даже можете подойти к зеркалу и убедиться в этом.
- Еще, вы можете понять, что стали спокойнее, ушла какая-то часть стрессов и неврозов.
Вторая фишка от Алексея Маматова не менее, а может быть, и более ценная.
Ответьте на вопрос: хотите ли вы
- * весь год оставаться здоровым и полным сил
* избавиться от простуд, гриппа, насморка, слабости
* искриться жизненной силой 365 дней в году
* быть всегда на подъеме
* вообще забыть о том, что такое усталость
* поднять свой иммунитет до уровня «абсолютно здоров»
* вообще не болеть, а если заболели, ускоренно выздоравливать всего лишь за 1 день
* 18 часов в сутки (за исключением сна, естественно) быть в состоянии «энерджайзер»
* наконец заиметь тот самый просветляющий заряд мотиваци, чтобы реализовать свои самые сокровенные желания и достигнуть Мегацели.
Думаю, что вы, конечно, ответили «Да!» — тогда для вас будет МегаПолезным бесплатный тренинг:
Секреты 100% иммунитета!
10 шагов к жизненной силе и энергии,
которые Вы заслуживаете
Автор тренинга, Алексей Маматов, тренер рукопашного и ножевого боя, практикующий врач – невролог и мануальный терапевт. 2000 пациентов за 10 лет. Знания и опыт, положенные в основу этого тренинга, были накоплены не в стенах Медицинской Академии, а при прохождении практики на «скорой помощи», в приемных отделениях дежурных больниц, и при ряде нестандартных ситуаций на татами, улице и в дикой природе. А в силу имеющегося посвящения в несколько крайне интересных и малоизвестных отечественных и восточных систем оздоровления, включая знахарскую и шаманскую, Алексей Маматов решил взять самые простые и доступные для «обычного» человека вещи и создал систему СУПЕРЗДОРОВЬЕ.
Он поделится с Вами самыми сильными, самыми рабочими методиками по оздоровению, быстрому приведению себя в порядок и пробуждению жизненной силы.
Материалы, положенные в основу программы, известны давно, но для большинства людей до этого дня их скрывали!
- ядреная гремучая и все равно сбалансированная смесь техник восточной акупунктуры, бурятского и тибетского закаливания,
- древненорвежских, славянских и японских методик психотренинга элитных супервоинов и
- избранные практики преобразования тела из закрытого раздела йоги…
Из всех испробованных Алексеем Маматовым методик он провел отбор по сочетанию двух критериев:
а) легкие — можно обучить любого
б) ядреные — дают выхлоп сразу же.
Если Вы хотите за 2 недели стать здоровым на годы вперед, перейдите по ССЫЛКЕ.
PS.
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.
Вы никогда не узнаете, какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому хорошим не стесняйтесь делиться со всеми.
Просто нажмите кнопочки соц. сетей ниже.
