Пятиразовое питание избавит от лишнего веса

pravilnoe_pitanie
Пишу всегда только о том, что знаю сам. Знаю, как трудно уходят родные лишние килограммы. Знаю, как нелегко отказываться от любимых продуктов и т.д. Но вот сам для себя придумал новый режим питания. Придумал некоторые добавления... И результаты вдруг появились! Все, на самом деле, очень просто. Я кушаю 5 раз в день. Если удается, то...

Свойства эфирных масел, влияние запахов на самочувствие человека

efirmasla
Здоровье – мечта любого человека. При этом естественно стремление людей использовать натуральные вещества для профилактики и лечения различных патологий, поскольку применение синтетических препаратов всегда чревато побочными эффектами. Эфирные масла являются безопасными и одновременно дарящими удовольствие средствами, которые помогают бороться с негативным влиянием значительного количества стрессовых факторов. Как известно, эфирные масла – это вытяжки из растительного...

Народные средства для ухода за кожей

narod-sredstva-uxoda-za-kozey
Выйдя в лес за земляникой, не забудьте прихватить немного листиков этой ягодки, они Вам очень пригодятся.Нарежьте меленько листья земляники и смешайте их с 2-3 ягодками (предварительно их размяв). На очищенное и смазанное кремом лицо, нанесите минут на 10-15 кашицу из листьев и ягод земляники. Также подойдет малина и ежевика. Для пористой, жирной кожи хороши...

Народные средства для укрепления волос

narod-sredstva-ukrepleniya-volos
В народной медицине имеется очень много рецептов, помогающих укрепить волосы. Основаны они на природных ингредиентах, с их помощью можно ускорить темпы роста волос, избавиться от перхоти, предотвратить выпадение. Для роста волос лечения и укрепления хорошо помогает такой рецепт. Нужно литром воды залить четыре больших ложки корней аира, а потом в течения пяти минут прокипятить состав...

Как укладывать волосы без утюжка, фена, бигуди и т.п.

ukladka-volos
У меня, как я уже говорила, волос тонкий и немного его. Он, вроде как, с претензией на волнистость, но похоже больше просто на лохматость . Раньше каждый день сушила такой штучкой - фен-плойка (не знаю, как правильно называется), по форме как плойка, но с зубчиками и воздух оттуда идет. Сушила так - проводила этой...