Многие люди придерживаются правильного питания и поэтому находят новые рецепты блюд. Одним из популярных является творожная запеканка пп. Есть множество вариаций, среди которых любой желающий сможет найти запеканку по вкусу.

Творог является диетическим продуктом и при этом в своем составе имеет большое количество полезных веществ. Нежный и мягкий вкус нравится практически всем людям. Творожная запеканка является блюдом здорового питания.

Общие правила

Основным продуктом запеканки является творог. Это распространенный кисломолочный продукт, который любят многие люди. Творог может иметь различную жирность, от чего зависит вкус и консистенция запеканки. Если выбирать обезжиренный творог, то в запеканке будет минимальное количество жира.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Фен-шуй ( 1 часть )

Часто запеканки делают сладкими. Однако некоторые люди исключили из своего рациона сахар. Если это так, то можно воспользоваться коричневым тростниковым сахаром. Также запеканку можно есть с медом или кленовым сиропом.

Есть ряд рекомендаций, которые помогают сделать запеканку более вкусной:

  1. Перед приготовлением теста, творог рекомендуется прокрутить в мясорубке или взбить блендером. Это убирает зернистость, что не дает тесту развалиться.
  2. При приготовлении рекомендуется из яиц брать только желток. Это придает хорошую структуру и красивый внешний вид.
  3. Куриные яйца можно заменять перепелиными.
  4. Рекомендуется в тесто добавлять небольшое количество ванилина, что придаст ему приятный аромат.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Кое-что o липосакции

Классический рецепт

Традиционный способ является наиболее распространенным и проверенным временем. Для приготовления такой запеканки необходимо:

  • 500 г диетического творога;
  • 2 яйца;
  • 2 ст.л. манки;
  • 2 ст.л. сахара;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • Ванилин.

Нужно сделать следующие действия:

  1. Растереть творог, пока крупинки не разойдутся. Добавить яйца, сахар и манку, а затем перемешать.
  2. Смазать форму оливковым маслом и выложить содержимое в нее, разровнять ложкой.
  3. Поставить в духовку на 180 градусов на 25-30 минут.

Таким образом, творожная запеканка – это достаточно популярное блюдо. На сайте представлено большое количество других рецептов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here